قام فريق #بلسم بتعزيز معلوماته عن الصحة الجسدية من خلال معرفة فوائد التمارين الرياضية وأهميتها للجسم من تعزيز الثقة بالنفس ومستويات الطاقة في الجسم ، وتحسين صحة الدماغ والذاكرة، وبالتالي الحصول على النوم أفضل.
الصحة الجسدية
قام فريق #بلسم بتعزيز معلوماته عن الصحة الجسدية من خلال معرفة فوائد التمارين الرياضية وأهميتها للجسم من تعزيز الثقة بالنفس ومستويات الطاقة في الجسم ، وتحسين صحة الدماغ والذاكرة، وبالتالي الحصول على النوم أفضل.